Chăm sóc răng miệng khi niềng răng

Niềng răng là phương pháp khắc phục răng mọc lệch lạc, hô, móm phổ biến nhất hiện nay. Thời gian niềng răng thường kéo dài khá lâu, khoảng 1,5 – 3 năm. Vậy trong thời gian đó chúng ta cần phải chăm sóc răng miệng như thế nào? Sau đây, hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc này.

Giảm đau khi niềng răng

Trong thời gian đầu, răng và xương hàm vẫn chưa quen với áp lực khi niềng răng nên đau buốt sẽ là điều khó tránh khỏi, đặc biệt là trong lúc ăn nhai. Cảm giác này thường sẽ kéo dài trong khoảng một tuần đầu, sau đó sẽ giảm dần và mất hẳn. Tuy nhiên, bạn vẫn có cách để giảm thiểu cơn đau khó chịu này:

• Ngậm nước muối: pha nước muối hơi mặn hơn canh và ngậm khoảng 15 – 30 phút mỗi lần sẽ giúp bạn giảm đau rất hiệu quả.
• Nếu đau quá mức chịu đựng, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau nhưng lưu ý phải tham khảo ý kiến bác sĩ, không được phép tùy tiện sử dụng khi chưa được sự cho phép của bác sĩ.

Vệ sinh răng miệng

Khi niềng răng, trong miệng của bạn sẽ xuất hiện rất nhiều khe hở khiến thức ăn mắc kẹt và tích tụ lại. Do đó, để phòng ngừa sâu răng, bạn cần phải vệ sinh răng miệng thường xuyên và kĩ lưỡng hơn lúc thông thường. Cụ thể, các nha sĩ khuyến khích bệnh nhân đánh răng sau mỗi lần ăn uống theo những bước sau:

• Sử dụng bàn chải thông thường loại có lông mềm để chải phía trên và phía dưới của dây cung và mắc cài, mặt trong của răng. Khi chải, tránh để cán bàn chải chạm vào mắc cài và dây cung, rất dễ làm sút mắc cài.
• Sử dụng bàn chải kẽ răng để làm sạch xung quanh mắc cài, những kẽ hở giữa các mắc cài và dây cung.
• Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám thức ăn trong kẽ răng. Nếu có điều kiện, hãy đầu tư một máy tăm nước để thực hiện điều này dễ dàng hơn.

Chăm sóc các mô mềm

Má, môi, lưỡi trong giai đoạn đầu niềng răng rất dễ bị tổn thương do ma sát với các mắc cài. Để khắc phục điều này, nha sĩ thường sẽ cung cấp cho bạn một hộp sáp nha khoa để bôi lên mặt ngoài các mắc cài ở những vị trí bị đau.

Đôi khi, bạn cũng có thể gặp những vấn đề như dây cung quá dài, đâm vào má gây khó chịu. Đây là một điều khá bình thường vì khi răng di chuyển, phần dây cung dư ra sẽ từ từ trượt về phía sau. Tuy nhiên, nếu tình trạng này quá nghiêm trọng, bạn nên đến phòng khám để nha sĩ xem xét và điều chỉnh lại. Ngoài ra, bạn cũng cần đến gặp nha sĩ ngay lập tức khi bị sút mắc cài, nếu không các răng sẽ di chuyển lệch lạc rất nhanh chóng.

Chế độ ăn uống

Trong những ngày đầu tiên sau khi gắn mắc cài, răng sẽ ê buốt rất nhiều. Khi đó, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, không yêu cầu phải nhai nhiều và mạnh như cá, súp, cháo, canh,… Khoảng 1 tuần sau, những cơn đau khi ăn sẽ dần biến mất và bạn có thể ăn nhai lại như bình thường. Tuy nhiên, bạn vẫn nên duy trì chế độ ăn này để hạn chế những vấn đề như sút hay vỡ mắc cài trong quá trình điều trị.

Tóm lại, trong lúc niềng răng, bạn nên ăn uống theo những hướng dẫn sau đây:

• Một vài ngày sau những lần tái khám điều chỉnh, răng có thể ê hoặc đau nhẹ, lúc đó nên ăn thức ăn mềm để tránh đau đớn và khó chịu.
• Không nên ăn thức ăn quá cứng, quá dai, kích thước quá lớn, nên cắt nhỏ thức ăn, nhai đều hai bên và tránh cắn thức ăn bằng răng cửa.
• Tránh các loại thức ăn giàu đường và tinh bột để hạn chế sâu răng và nha chu.

Nếu không chăm sóc tốt trong quá trình niềng răng, bệnh nhân có thể sẽ mắc các bệnh răng miệng như viêm nướu (do mảnh bám thức ăn, vôi răng không được làm sạch), chảy máu, hôi miệng, tụt nướu, sâu răng…, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị niềng răng và kết quả sau cùng.  Do đó, đừng quên tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ để đạt được kết quả tốt nhất bạn nhé!

Niềng răng tại Nha Khoa Thu Lộc